Mentalmotion -valmennus
Kokonaisvaltainen valmennuspalvelu kehon ja mielen hyvinvointia kohti.
Viiden ja kymmenen kerran palvelut sisältävät:
- Henkilökohtaisen harjoitusohjelman kotiin tai salille lihaskuntoa ylläpitäväksi ja kehittäväksi harjoitukseksi.
- Terveyttä tukevan ja terveyttä edistävän viikkosuunnitelman.
- Joko 4 tai 8 tapaamiskertaa valmentajan kanssa. 60 minuutin tapaaminen voi koostua henkilökohtaisen ohjelman läpikäynnistä, aerobisesta harjoituksesta, mentaalisesta harjoituksesta riippuen aina tapauskohtaisesti asiakkaan henkilökohtaisista tavoitteista.
Yhden yksittäisen kerran palvelun sisältää:
- Tavoite- / Motivaatio- / Mentaalivalmennus
- Tekniikka, keholinjaukset kertaus ja tarkistus
- Vanhan ohjelman läpikäynti
- Firstbeat Life -tulosten pidempi valmennusanalyysi ja muutostoimenpiteet
Löydät muut mentalmotion -valmennukset täältä.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.